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    学用积极心理学,追求幸福和快乐

    【作者:zjc】 【发布时间: 2016-05-20】 【点击量:

        519日晚,60名心理志愿者在心灵之家团体辅导室参加了徐格红老师主持的积极心理学团体辅导活动。徐老师首先向同学们介绍了积极心理学的基本理论知识,然后用几个小故事让学生感知如何做到积极乐观。之后徐老师就主观幸福感带同学进行了三个团体辅导活动:优点轰炸、背后留言和幸福账本。同学们在活动中体验到同学的友谊和关心,信心和自我接纳得到提高,积极的思维品质得到强化。活动在同唱《幸福在哪里》和《幸福拍手歌》走向高潮,同学们非常开心,收获很多。

        此次活动是学校心理课题组的另一次常规活动。据悉,心理志愿者还将自愿挑选他们喜欢的心理老师,心理老师将通过一对一的方式走进学生的心灵,通过心理日记、定期交谈等方式帮助同学形成良好的心理品质,促进学生的心理健康,师生共同成长。

     

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